Неделя Бесплатного Фитнеса

Попробуй услуги клуба абсолютно бесплатно и получи скидку на клубную карту
НАШИ УСЛУГИ
Тренажерный зал
В клубе располагаются самые разнообразные тренажеры направленные на развитие всех групп мышц
Узнать подробнее
Кросс тренинг
Программа силовых упражнений высокой интенсивности


Узнать подробнее
Свободные веса
Выполнение упражнений со свободными весами - отличное дополнение к регулярным тренировкам
Узнать подробнее
Групповые залы
Залы групповых программ предоставляют Вам разнообразие классов

Узнать подробнее
Тренажерный зал
Открыт для вас 15 часов в сутки с 7-00 - 23-00.
Зал подходит как для опытных спортсменов, так и для начинающих.
  • линия фитнес-тренажеров
  • свободные веса
  • скамейки, стойки для работы со свободными весам
Кросс-тренинг | TRX | Тяжелая атлетика
Программа силовых состоящая из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», где комбинируются такие виды деятельности как: бег, прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канату, работа со свободными весами (гантели, гири, штанга), упражнения на кольцах, и многие другие.
Зона свободных весов
Занятия со свободными весами — оптимальное решение, если вы хотите набрать мышечную массу и сделать тело рельефным. Тяжести не изолируют нагрузку и задействуют соседние мышцы и мышцы-стабилизаторы, отвечающие за устойчивое положение занимающегося.
Залы групповых программ
Залы групповых программ предоставляет вам разнообразие классов, такие как :
Классы классической аэробики: Step
Силовые классы: Pump, Strong body, Upper Body, Lower Body
Классы смешанного формат: ABS-Stretching, Step-interval
Классы специфического формата: Pilates, Fit-yoga, Deep stretch
Танцевальные классы: Body Ballet, ZUMBA
Боевые искусства: Mix fight, Boxing, Кикбоксинг
Классы функционального тренинга.
ENERGY FITNESS
ПОДБОР ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
Выбери цель и получи бесплатно индивидуальный план персональных тренировок
К какому результату ты стремишься ?
Введи свой Email, и мы вышлем программу тренировок тебе на почту
Твой пол
Ведешь активный образ жизни ?
Введи свой Email, и мы вышлем программу тренировок тебе на почту
Твой пол
Ведешь активный образ жизни ?
Введи свой Email, и мы вышлем программу тренировок тебе на почту
Твой пол
Ведешь активный образ жизни ?
ТРЕНЕРЫ
Ринат Сакаев
Тренер тренажерного зала
Булат Зарипов
Тренер тренажерного зала
Никита Снежный
Тренер тренажерного зала
Дмитрий Измайлов
Тренер тренажерного зала
Павел Суслов
Тренер тренажерного зала
Мария Ушакова
Тренер тренажерного зала
Екатерина Васильева
Тренер тренажерного зала
Марат Саидгараев
Тренер тренажерного зала
Эдуард Ягудин
Тренер тренажерного зала
Владимир Пучнин
Тренер тренажерного зала
Павел Корнейчук
Тренер тренажерного зала
Элла Репина
Инструктор групповых программ
Маргарита Гурина
Инструктор групповых программ
Айгуль Халимова
Инструктор групповых программ
Рината Хазиева
Инструктор групповых программ

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ И МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ И МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ
КОНТАКТЫ
+7 (347)285-85-63
АДРЕС ФИТНЕС-КЛУБА
Г. УФА УЛ. АЙСКАЯ 46
E-MAIL
en.fit@yandex.ru
ЧАСЫ РАБОТЫ ФИТНЕС-КЛУБА
БУДНИЕ ДНИ: 07.00 - 23.00
ВЫХОДНЫЕ ДНИ: 09.00 - 22.00
ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ: 09.00 - 22.00
Made on
Tilda